Jaunas žmogus Britų Kolumbijoje šiuo metu kovoja su sunkia sveikatos krizė, nes sveikatos priežiūros specialistai gydė pirmą kartą Kanadoje įtariamą žmogiškąjį paukščių gripo atvejį. Provincijos sveikatos pareigūnė Bonnie Henry pažymėjo netikėtą ligos sunkumą, pažymėdama, kad paauglys anksčiau buvo geros sveikatos, neturėjo jokių ankstesnių ligų. Ši neraminanti situacija primena, kad paukščių gripas gali sukelti reikšmingų ligų jaunesniems asmenims, o paauglio būklė staiga pablogėjo po simptomų atsiradimo.
Šeštadienį sveikatos pareigūnai patvirtino H5 paukščių gripo buvimą provincijoje, kuris, manoma, yra H5N1, nors konkretus štamas vis dar tiriamas. Pasaulio sveikatos organizacija nurodė, kad H5N1 keliamas pavojus žmonėms išlieka mažas, daugiausia dėl dokumentuoto žmogaus už žmogų perdavimo trūkumo. Tačiau virusas vis dažniau aptinkamas įvairiose gyvūnų populiacijose Šiaurės Amerikoje.
Paauglio simptomai pradėjo pasireikšti lapkričio 2 d., o lapkričio 8 d. jis buvo hospitalizuotas, kur jam buvo diagnozuota ūminė kvėpavimo distreso sindromas. Jo sąlyčio istorijoje nėra tiesioginio kontakto su fermų gyvūnais, tačiau yra naminių gyvūnėlių. Sveikatos institucijos pradėjo tęstinį tyrimą, siekdamos išsiaiškinti šios infekcijos šaltinį. JAV įvyko reikšmingas protrūkis, paveikęs daugybę pieno ūkių, o Kanada taip pat pranešė apie kelias vietas, kurios buvo paveiktos paukščių gripo.
Sveikatos sąmoningumas: patarimai, gyvenimo gudrybės ir faktai apie paukščių gripą ir kvėpavimo sveikatą
Kadangi paukščių gripo atvejis Britų Kolumbijoje pabrėžia, kvėpavimo ligos gali atsirasti netikėtai, net atrodant, kad žmonės yra sveiki. Štai keletas praktinių patarimų, gyvenimo gudrybių ir įdomių faktų, kurie padės jums būti informuotiems ir pasiruošusiems dėl paukščių gripo ir kvėpavimo sveikatos.
1. Būkite informuoti apie paukščių gripą:
Reguliariai tikrinkite atnaujinimus iš sveikatos organizacijų, tokių kaip Pasaulio sveikatos organizacija ir jūsų vietinė visuomenės sveikatos tarnyba. Supratimas apie esamus protrūkius gali padėti jums imtis reikalingų atsargumo priemonių. Apsilankykite WHO daugiau informacijos.
2. Praktikuokite gerą higieną:
Paprasčiausi higienos įpročiai gali padėti sumažinti infekcijų riziką. Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu arba naudokite rankų dezinfekavimo priemonę, kai muilas nėra prieinamas. Prisiminkite, kad reikia uždengti burną ir nosį, kai čiaudite ar kosite, ir venkite artimo kontakto su sergančiais gyvūnais ar žmonėmis.
3. Užtikrinkite saugų maisto ruošimą:
Kuo laikydamiesi paukštienos ar kiaušinių, visada dėvėkite pirštines ir kruopščiai išplaukite rankas vėliau. Virimas paukštieną iki vidinės temperatūros, pasiekiančios 165°F (75°C), žudo kenksmingus patogenus, įskaitant paukščių gripo virusą.
4. Uždavinėkite stiprią imuninę sveikatą:
Gerai veikianti imuninė sistema yra geriausia jūsų gynyba. Valgykite subalansuotą mitybą, turinčią daug vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų. Reguliarus fizinis aktyvumas, pakankamas miegas ir hidracija gali žymiai sustiprinti jūsų imuninį atsaką.
5. Stebėkite naminių gyvūnų sveikatą:
Kaip matėme paauglio atvejyje, naminiai gyvūnai gali būti užkrečiamos ligos perdavimo šaltiniu. Reguliarūs veterinariniai patikrinimai ir keisto elgesio ar sveikatos sutrikimų pranešimas gali padėti užkirsti kelią kryžminiam rūšių perdavimui.
6. Anksti atpažinkite simptomus:
Būkite sąmoningi dėl kvėpavimo sunkumų požymių, tokių kaip kvėpavimo sunkumai, nuolatinis kosulys ar karščiavimas. Ankstyva intervencija gali turėti didelę reikšmę. Ieškokite medicininės pagalbos, jei pasireikštų simptomai.
7. Naudokite telemedicinos paslaugas:
Šiandieninėje skaitmeninėje visuomenėje, jei jaučiatės blogai, apsvarstykite telemedicinos konsultaciją dėl pradinio patarimo. Tai gali padėti jums nustatyti, ar jums reikia asmeninės priežiūros, nesukeliant savęs papildomos ligos rizikos.
Įdomus faktas:
Ar žinojote, kad H5N1 paukščių gripo štamas egzistuoja nuo devintojo dešimtmečio pabaigos? Nepaisant potencialaus sunkumo, Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad pavojus žmonėms išlieka mažas, jei laikomasi tinkamų atsargumo priemonių ir nėra žmogaus už žmogų perdavimo protrūkių.
Išvada:
Būdami informuoti ir imdamiesi iniciatyvos, galite žymiai sumažinti infekcijos riziką ir geriau tvarkyti sveikatos problemas. Prisiminkite, kad nors incidentai, tokie kaip šis Britų Kolumbijoje, yra neraminantys, dauguma žmonių išlieka saugūs, kaip tik rūpinamasi ir imamasi prevencinių priemonių. Daugiau sveikatos susijusių įžvalgų rasite CDC.