Noor, British Columbias elanik on praegu tõsises tervisekriisis, kuna tervishoiutöötajad ravivad Kanada esimest kahtlustatud inimjuhtumit linnugripi tõttu. Provintsiaalne terviseametnik Bonnie Henry märkis, et haigus on osutunud ootamatult tõsiseks, märkides, et teismeline oli varem hea tervise juures ega olnud eelnevalt haige. See murettekitav olukord tuletab meelde, et linnugripp võib noorematel isikutel põhjustada tõsist haigust, teismelise seisund halvenes kiiresti pärast sümptomite tekkimist.
Laupäeval kinnitasid tervishoiuametnikud H5 linnugripi esinemist provintsis, mille põhjuseks peetakse H5N1 tüüpi, kuigi konkreetne tüvi on endiselt uurimise all. Maailma Terviseorganisatsioon on viidanud, et H5N1 ohud inimestele jäävad madalaks, peamiselt seetõttu, et inimestevaheline ülekande dokumenteeritud juhtumeid ei ole. Siiski on viirus järjest enam üles leitud erinevates loomPopulatsioonides Põhja-Ameerikas.
Teismelise sümptomid hakkasid ilmnema 2. novembril, mis viis haiglaravini 8. novembril, kus tal diagnoositi äge hingamisteede distressi sündroom. Tema kokkupuute ajalugu ei hõlma otsest kontakti taluloomadega, kuid sisaldab koduloomi. Terviseametid on algatanud pideva uurimise, et avastada selle nakkuse allikas. USA-s on tõsine puhangu tõttu kannatada saanud arvukalt piimatootmisettevõtteid, samas on Kanada samuti teatatud mitmetest linnugripiga seotud probleemidest.
Tervise teadlikkus: näpunäited, eluviisi nipid ja faktid linnugripi ja hingamisteede tervise kohta
Kuna linnugripi juhtum British Columbias toob esile, võivad hingamisteede haigused ilmneda ootamatult, isegi näiliselt terveis isikutes. Siin on mõned praktilised näpunäited, eluviisi nipid ja huvitavad faktid, mis aitavad sul olla informeeritud ja valmis linnugripi ja hingamisteede tervise osas.
1. Ole linnugripist teadlik:
Kontrolli regulaarselt terviseorganisatsioonide, näiteks Maailma Terviseorganisatsiooni ja oma kohaliku terviseosakonna, uuendusi. Aktiivne teadlikkus praegustest puhanguist aitab sul võtta vajalikke ettevaatusabinõusid. Külastage WHO rohkemate teavet saamiseks.
2. Harjuta head hügieeni:
Lihtsad hügieenitavad võivad aidata vähendada nakkusoht. Käte regulaarselt pesemine seebi ja veega või käte desoventide kasutamine, kui seepi pole saadaval, on hädavajalik. Mäleta katta oma suud ja nina, kui aevastad või köhid ning vältida tihedat kontakti haigete loomade või inimestega.
3. Veendu ohutus toidu valmistamises:
Lindude või munade käsitsemisel kanna alati kindaid ja pese käed kindlasti põhjalikult pärast seda. Lindude küpsetamine sisetemperatuurini 165°F (75°C) hävitab kahjulikud patogeenid, sealhulgas linnugripi viiruse.
4. Hoia head immuunsüsteemi tervist:
Töötav immuunsüsteem on sinu parim kaitse. Söö tasakaalustatud toitu, mis on rikas puuviljade, köögiviljade ja täisteratoodete poolest. Regulaarne füüsiline aktiivsus, piisav uni ja vedeliku tarbimine võivad oluliselt tugevdada sinu immuunvastust.
5. Jälgi lemmikloomade tervist:
Kuna teismelise juhtum näitab, võivad koduloomad olla seotud haiguse levikuga. Regulaarsed veterinaarhinnangud lemmikloomadele ja igasuguste ebatavaliste käitumiste või terviseprobleemide teatamine aitavad vältida liikidevahelist ülekannet.
6. Tunnista sümptomeid varakult:
Ole teadlik hingamisraskuste märkidest, näiteks hingamisraskus, pidev köha või palavik. Varajane sekkumine võib teha olulise vahe. Otsi meditsiinilist abi, kui sümptomid ilmnevad.
7. Kasuta telemeditsiini teenuseid:
Tänapäeva digitaalses maailmas, kui tunned end halvasti, kaalu telemeditsiini konsultatsiooni esialgsete juhiste saamiseks. See võib aidata sul otsustada, kas vajad isiklikku abi, ilma et peaksid end lisapõhjuse nakatama.
Huvitav fakt:
Kas teadsite, et H5N1 linnugripi tüvi on ringelnud alates 1990ndate lõpust? Hoolimata selle võimaliku tõsidusest kinnitab Maailma Terviseorganisatsioon, et risk inimeste jaoks on madal, kui vajalikud ettevaatusabinõud on järgmised ja inimestevahelist ülekannet ei toimu.
Järeldus:
Informeeritud ja proaktiivne olema saab suuresti vähendada nakatumise riski ja aidata sul tervisemuresid tõhusamalt navigeerida. Pea meeles, et kuigi sarnased juhtumid nagu British Columbias on murettekitavad, jääb enamik inimesi õigete hooldusmeetmete ja ennetusabinõudega turvaliseks. Rohkemate tervisealaste teadmiste jaoks külastage CDC.